Per molte persone i dolori mestruali sono un problema che si ripropone ogni mese. Se i dolori sono molto forti consigliamo di ricorrere ad uno specialista, ma se questi sono di lieve entità possiamo ricorrere a semplici rimedi. Ne esistono molti, da quelli farmacologici a quelli naturali.
Una buona idea può essere porre la borsa dell’acqua calda sulla pancia per lenire il dolore.
Oggi vogliamo parlare di un semplicissimo rimedio ai dolori mestruali 100% naturale e realizzabile a casa in maniera molto semplice. Si tratta dell’oleolito di camomilla. Gli unici ingredienti necessari per realizzare questo prodotto sono camomilla e olio extra vergine di oliva, oppure olio di mandorle dolci.
Come realizzare l’oleolito di camomilla
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Per realizzare l’oleolito di camomilla dobbiamo seguire lo stesso procedimento che abbiamo seguito per l’oleolito di rosa canina, consigliato come antirughe e per le smagliature.
Dovremo mettere a macerare 100 grammi di fiori di camomilla in mezzo litro dell’olio prescelto. Possiamo lasciare a macerare per 25-30 giorni in luogo fresco e asciutto, lontano da fonti di luce diretta. I fiori di camomilla rilasceranno le sostanze fitoterapiche di cui sono ricchi.
Una volta che l’olio sarà pronto potremo filtrarlo con carta filtro e metterlo in un flacone di vetro e conservarlo in luogo fresco. Una volta realizzato è bene consumarlo per massimo un anno, massimo un anno e mezzo.
Potremo poi applicare l’olio sul ventre e sulle zone doloranti con un massaggio. L’olio si assorbe facilmente ed ha un forte profumo di camomilla.
Un semplicissimo rimedio ai dolori mestruali 100% naturale
Avremo realizzato un semplicissimo rimedio ai dolori mestruali 100% naturale con un’azione antinfiammatoria, lenitiva ed idratante. Adatto anche alle pelli più delicate, si può utilizzare per lenire le irritazioni e gli arrossamenti. Adatto nel caso di secchezza e dolori, dà il suo meglio nel caso di dolori mestruali, grazie alle proprietà lenitive della camomilla.
Nonostante sia un prodotto 100% naturale raccomandiamo di assicurarsi che non ci siano allergie all’olio o alla camomilla stessa, per evitare spiacevoli problemi.
