La pandemia ed il Covid hanno insegnato che una delle nuove frontiere della scienza è veicolare nel modo giusto le informazioni. C’è il rischio, infatti, tra migliaia di fonti informative,…
Ogni mese l’orto ci regala dei prodotti saporiti e meravigliosi. Sappiamo quanto sia importante la stagionalità della frutta e della verdura. Infatti mangiare questi alimenti al momento giusto, aiuterebbe a…
Frutta e verdura d’estate sono il nostro pane quotidiano. La frutta con la sua acqua e i suoi zuccheri è sicuramente importante per sopravvivere al caldo. La verdura, invece, fornisce…
Il nostro corpo, per vivere sempre in salute, necessita di una serie di elementi che avrebbero il compito di intervenire sul buon funzionamento dei muscoli, degli organi e delle ossa….
Come ben sappiamo, le vitamine sono un insieme di sostanze importantissime per la salute che regolano diverse funzionalità del nostro organismo. Esse sono suddivise essenzialmente in due grandi gruppi: liposolubili,…