Che potenza questa verdura poco utilizzata che combatte la glicemia e il colesterolo aiutando il cuore come abbiamo visto ieri. Oggi, invece vedremo 4 vitamine fondamentali e 4 straordinari minerali…
L’autunno è ufficialmente cominciato e tra pochi giorni inizieranno ad arrivare sulle tavole i primi agrumi. Un’ottima notizia per la salute e per il palato. E noi di ProiezionidiBorsa siamo…
L’autunno è uno dei periodi più delicati per l’equilibrio del nostro organismo. Ci avviciniamo alle giornate fredde che portano i tipici malanni di stagione e mettono a dura prova le…
Consumare frutta e verdura di stagione è una sana abitudine che ci permette di fare il pieno di proprietà benefiche e risparmiare anche sulla spesa. Infatti abbiamo sempre ribadito che…
Mangiare bene e in modo sano ed equilibrato non fa bene soltanto alla linea. È proprio dal cibo che il nostro corpo ricava i nutrienti essenziali da trasformare in energia…