Il nostro organismo abbonda di calcio, il 99 per cento è presente nello scheletro. Il calcio ha una funzione importante per la contrazione di tutti i muscoli, per la coagulazione…
Le verdure, soprattutto in questo periodo dell’anno, sono gli alimenti più presenti nelle nostre tavole. Le utilizziamo come condimento o come base per fantastiche ricette. Ma vanno sempre trattate con…
A seguito delle novità introdotte dal Governo stiamo assaporando il piacere di riscoprire il mondo che ci circonda. Molte Regioni d’Italia sono in zona gialla e da alcune fonti potrebbero…
Se c’è una pietanza che può cambiare completamente gusto in base a condimento e cottura, questa è la verdura. Sappiamo bene l’importanza di assumere le famose 5 porzioni giornaliere di…
Le verdure sono buonissime, nutrienti e salutari. Possono fare da contorno sostanzioso, come i peperoni, o essere utilizzate come condimento per la pasta. In tutte le loro preparazioni peccano in…