È una verdura che appartiene alla famiglia delle Brassicacee, dal colore verde scuro e dalle foglie arricciate, considerato un vero e proprio superfood stiamo parlando del cavolo nero. Il cavolo…
Quante volte ci capita di aprire il cassetto della frutta del frigorifero e scoprire che le zucchine sono marcite, le carote ammuffite e il broccolo è ingiallito. Forse abbiamo lasciato…
Inauguriamo dicembre parlando dei prodotti della terra che ci regala questo mese freddo nel quale saluteremo l’autunno. La nostra lista della spesa si fa davvero interessante perché tante sono le…
La maggior parte delle persone ama la verdura estiva, ma anche quella invernale non è da sottovalutare. Ci sono infatti degli ortaggi deliziosi come i funghi, i cavolfiori, i carciofi…
Lo sentiamo dire spesso da medici illustri, riviste e programmi di benessere. La verdura è il cibo della salute e dovremmo mangiarne in grandi quantitativi. Questo dovrebbe aiutare il nostro…