Per ogni mese, in base alla stagione, c’è la frutta, c’è la verdura e ci sono anche gli ortaggi che si trovano freschi per l’acquisto nei mercati rionali a partire…
Nell’orto possiamo coltivare tutta l’insalata che vogliamo. Al supermercato o al mercato possiamo trovare infinite tipologie di insalata. Ad esempio c’è l’iceberg, la valeriana, la rucola e via discorrendo. Quando…
Soprattutto per chi non parte in vacanza e resta nella propria città, il caldo può diventare davvero un nemico. Si cerca di combattere l’afa con ventilatori, climatizzatori, docce ghiacciate. Ma…
Con la prova costume dietro l’angolo è il momento di dire basta agli zuccheri. Purtroppo questo elemento è davvero molto comune negli alimenti. Dobbiamo, però, fare attenzione a quello raffinato,…
Siamo abituati a pensare che frutta e verdure siano sempre sicure ma ci possono riservare delle sorprese. L’insidia, per di più, ci arriverebbe proprio dalle verdure più comuni. Si è…