L’ansia è una combinazione di emozioni spesso legate ad avvenimenti di paura e minaccia. Un problema che riguarda sempre più persone e che potrebbe manifestarsi, in modo lieve o grave,…
Il corpo umano è un sistema complesso fatto di tante parti che contribuiscono al suo funzionamento generale e dunque al nostro benessere. Diversi sono i disturbi che potrebbero alterare questo…
I rapporti di coppia, si sa, spesso iniziano con euforia, romanticismo ed un po’ d’incoscienza. Con il passare del tempo, però, queste emozioni si affievoliscono, lasciando a volte il posto…
Ormai sappiamo che ciò che mangiamo ha un impatto significativo sul nostro corpo e persino sul nostro umore. Ecco perché dovremmo fare delle scelte ponderate quando decidiamo cosa mettere sulla…
Ci sono certi disturbi e difficoltà che condividiamo davvero in molti. Fra questi, sicuramente tanti non riescono a godersi una intera notte di sonno o hanno difficoltà ad addormentarsi. Infatti,…