Le migliori app gratuite per sconfiggere ansia e stress
Le migliori app gratuite per sconfiggere ansia e stress: tutte disponibili sia per Android che per iOS. Lo smartphone è un’arma a doppio taglio. Può essere la principale fonte di…
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Soffrite di stress da PC? Ecco qualche semplice esercizio per migliorare lo smartworking! Se quando lavorate al computer vi sentite stanchi e affaticati, potreste soffrire da stress da PC. Lavorare…
Le vacanze sono ormai agli sgoccioli e, se sei già tornato a casa, può darsi che il relax sia per te un lontano ricordo. Se ti senti stanco e fatichi…
Come sopravvivere al rientro dalle ferie senza stress? Agosto è finito ed è iniziato il back to work, per i ragazzi invece il back to school. Il rientro dalle vacanze…
In molti sottovalutano quanto lo stress influenzi le nostre giornate. Si tratta infatti di uno stato d’animo che ci condiziona a livelli inimmaginabili. Sono diversi gli esperti che sostengono la…