3 infusi e un pediluvio per combattere l’emicrania
Il rientro al lavoro e il ritorno a scuola sono diventati fonte di stress e nervosismo, sintomi che generano una fastidiosa emicrania serale o notturna. Il cerchio alla testa di…
Argomento: stress
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Soffrite di stress da PC? Ecco qualche semplice esercizio per migliorare lo smartworking! Se quando lavorate al computer vi sentite stanchi e affaticati, potreste soffrire da stress da PC. Lavorare…
Combattere lo stress da rientro con la giusta alimentazione
Le vacanze sono ormai agli sgoccioli e, se sei già tornato a casa, può darsi che il relax sia per te un lontano ricordo. Se ti senti stanco e fatichi…
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Come sopravvivere al rientro dalle ferie senza stress? Agosto è finito ed è iniziato il back to work, per i ragazzi invece il back to school. Il rientro dalle vacanze…
Ecco cosa devi fare la mattina appena sveglio per combattere lo stress
In molti sottovalutano quanto lo stress influenzi le nostre giornate. Si tratta infatti di uno stato d’animo che ci condiziona a livelli inimmaginabili. Sono diversi gli esperti che sostengono la…