Cosa succede al nostro corpo quando non ci piace il nostro lavoro
Svegliarsi la mattina essendo felici di andare a fare tutti i giorni ciò che amiamo non ha prezzo. Questa è una di quelle condizioni alla quale tutti aspirano. Purtroppo però…
Svegliarsi la mattina essendo felici di andare a fare tutti i giorni ciò che amiamo non ha prezzo. Questa è una di quelle condizioni alla quale tutti aspirano. Purtroppo però…
Un periodo di lavoro intenso, un cambiamento importante, gravi difficoltà economiche, gravidanza e parto sono tutti eventi che generano stress. I ritmi frenetici, la pressione delle cose da fare e…
Dal 2020 molte più persone si sono trovate nella condizione di dover lavorare e studiare da casa. Questo non è un cambiamento gradito a tutti. Le persone sentono una grande…
C’è da fare subito chiarezza su una cosa importante: i multitasker non sono più produttivi di chi invece si focalizza su un obiettivo alla volta. È la scienza a dirlo:…
A tutti quanti capita di passare periodi di stress. Spesso ci si sente come se non si avesse più il controllo di nulla. Rilassarsi è quasi un’impresa impossibile, così come…