Capita spesso che dopo una gravidanza, allattamento, dopo una drastica dieta con la conseguente perdita notevole di peso, molte donne notano nel proprio seno una mancanza di tonicita e volume….
Il binomio tra sport e televisione è uno dei più longevi della storia delle trasmissioni. E da quando sono arrivate piattaforme di streaming come Netflix ha trovato nuova linfa. Ma…
Il suo nome è un po’ complicato: si chiama tai ji o tai chi chuan, e può significare “culmine supremo” così come “polo estremo”. Nato oltre duemila anni fa in…
Chi corre con regolarità lo sa: il movimento è un toccasana non soltanto per il corpo, ma anche per lo spirito. Correre fa bene, non soltanto per chi vuole dimagrire…
Come tutti sanno, fare esercizio fisico in modo costante fa bene alla salute, e alla mente. I vantaggi sono tanti e importanti, e non bisogna nemmeno dedicare troppo tempo o…