Sono in continuo aumento le persone che con una certa frequenza dedicano qualche ora a settimana allo sport. Fra le attività motorie più diffuse e praticate vi è la camminata…
Negli ultimi mesi molto di noi avranno notato tra colleghi e amici la diffusione di un’attività fino a poco tempo fa apparentemente sconosciuta. C’è chi si da appuntamento in gruppi…
Avere una postura corretta è molto importante, sia per una questione estetica che per la propria salute. Infatti, una postura scorretta può causare dolori e fastidi alla schiena. Molto spesso,…
Il weekend di Halloween si avvicina e non sappiamo proprio cosa fare. Abbiamo l’opportunità di prenderci qualche giorno di ferie per allungare le nostre vacanze ma non abbiamo una meta….
Praticare con assiduità un’attività sportiva è decisamente importante per gli adulti come per i bambini. Lo sport aiuta a sviluppare in modo adeguato ossa e la muscolatura, permette di regolare…