In forma e senza fatica con questo sport divertente che sta spopolando
L’estate è finita e in molti di noi desiderano ritornare a praticare sport. Assieme al ritorno a scuola e al lavoro a pieno ritmo in molti cercano di iniziare corsi…
Argomento: sport
Come si potrebbe dimagrire anche senza fare sport o con poco esercizio fisico
La bilancia non perdona e ci ricorda, rientrati dalle ferie, quanto ci sono costate, in termini di chili, le abbuffate in vacanza. Abbiamo fatto tanto per dimagrire in vista della…
Come si potrebbe dimagrire senza fare sport, attività fisica o movimento
Dimagrire è un obiettivo per molti. Non tutti, però, riescono ad essere consapevoli della necessità che si tratti di un percorso graduale e costante. Tant’è che, molto spesso, si finisce per avere…
Sarebbero queste le 7 più grandi bugie sul fitness, usate di solito come scusa per non allenarsi
Il jogging fa male alle articolazioni, il ciclismo può rendere impotenti e l’allenamento con i pesi fa diventare troppo muscolosi, come i bodybuilder. Queste sono solo alcune delle sciocchezze sul…
Questo sport benefico potrebbe nuocere a chi soffre d’artrosi alle ginocchia
L’estate potrebbe far venire voglia di concedere più tempo all’attività sportiva. Questo potrebbe accadere non solo in vista della prova costume, ma anche perché stimolati dal sole e dalle vacanze….