Dormire bene è fondamentale per mantenere alta la qualità della vita e rallentare i processi di invecchiamento. A dirlo sulle loro pagine sono gli esperti della Fondazione Veronesi, in occasione…
Il sonno è essenziale per il benessere sia fisico che psicologico di ogni essere vivente. È un momento in cui i ritmi biologici rallentano, si recuperano le energie spese durante…
Di notte, finalmente, possiamo scaricare tutta la nostra stanchezza e ricaricarci. Qualcuno pensa che sia un momento morto e noioso, perché per dormire siamo costretti a sospendere tutte le nostre…
Avere un sonno ristoratore è uno dei segreti per godersi pienamente la vita. Purtroppo sono tante le persone che soffrono di insonnia. Solo in Italia, secondo studi recenti, sarebbero 12…
Il cane è il miglior amico dell’uomo, un animale empatico e giocherellone che ci tiene compagnia durante la giornata. A differenza di altri animali domestici, i cani sembrano capaci di…