Con l’arrivo dell’estate occorrerebbe iniziarsi a preoccupare di quali siano gli effetti che potrebbero derivare da una scorretta esposizione al sole. Quest’ultimo potrebbe essere dannoso per i nostri occhi, in…
Gran parte della popolazione italiana si trova sotto la soglia minima di vitamina D nel sangue. Questo comporta gravi complicazioni alla salute delle ossa. La vitamina D aiuta il calcio…
Un tempo le nostre meravigliose nonne, vere e proprie enciclopedie di saggezza e conoscenza, ci dicevano di stare attenti ai mesi con la r. Secondo la tradizione popolare infatti, prendere…
Molte volte, quando si tratta del benessere psicofisico, molti parlano di nutrienti e vitamine. In effetti, questi due aspetti sono molto importanti: infatti il cibo, combinato con uno stile di…
Quando ci poniamo delle domande serie spesso cadiamo nella tentazione di avere poca fiducia in noi stessi. Ci sentiamo piccoli, impotenti e pensiamo che siamo vittime della vita. Non riusciamo…