Ecco perché la mancanza di sonno è nociva per la salute fisica e mentale
Dormire bene è tanto importante quanto mangiare sano e mantenersi in forma. L’essere umano passa quasi un terzo della propria vita a dormire ed è qualcosa di cui non può…
Argomento: salute
Molti ancora non conoscono questa salsa preziosa per la nostra salute, ma attenzione alle imitazioni
Nutrirsi correttamente seguendo una buona alimentazione è il primo passo per vivere meglio e di più. Un’alimentazione sana e consapevole, volta al proprio benessere psico-fisico è, infatti, la giusta strada…
Ecco finalmente le risposte della scienza sulla possibilità che la rete WiFi sia pericolosa
Cosa faremmo oggi senza le comodità di internet. Purtroppo, e lo smart working ne è l’esempio maggiore, non riusciamo più a vivere senza i computer e i cellulari. La nostra…
Troppo spesso sono sulle nostre tavole questi alimenti che ci invecchiano e fanno male al sangue
Questi due anni di pandemia hanno letteralmente lanciato il commercio a distanza. E non ci riferiamo solo agli acquisti dei beni normali su internet, ma anche alle scelte alimentari. Sono…
Questo piatto poco conosciuto allontanerà problemi cardiovascolari e aiuterà la salute delle ossa e la coagulazione
La salute è la cosa più importante nella nostra vita. Prenderci cura di noi e del nostro organismo, infatti, ci permette di condurre una vita serena, eliminando le preoccupazioni più…