La cura della salute inizia, come molti già sanno, proprio a tavola. Infatti, scegliendo i giusti alimenti da comprare e cucinare, potremmo aiutare in diversi modi il nostro organismo, donandogli…
Non c’è cosa più importante della salute di ognuno di noi e in modo particolare questo aspetto viene ancora più sentito in questo periodo di pandemia che ci accompagna da…
Specialmente superata una certa età aumentano sempre più le preoccupazioni legate ai livelli di colesterolo e trigliceridi. Come consigliano gli esperti, sarebbe buona pratica cercare di mantenere nella norma la…
Spesso tendiamo a prendere in scarsa considerazione l’impatto che uno stile di vita sregolato potrebbe sortire sul nostro fisico. Infatti, atteggiamenti sbagliati potrebbero portare a conseguenze gravi che, tuttavia, non…
Quando soffriamo di particolari problemi di salute legati all’alimentazione, uno dei primi consigli che ci viene dato è più o meno sempre il solito. Ridurre i condimenti, in particolare sale…