Medici e nutrizionisti sono sempre d’accordo nel consigliare un elevato consumo di pesce a chi soffre di colesterolo alto. Questo alimento infatti è in grado grazie alle sue proprietà di…
Con l’estate ci si può divertire a creare piatti gustosi al sapore di mare. Ideale per tutta la famiglia, le linguine salmone e piselli un primo gustoso sano e leggero…
Ci sono molti piatti a base di avocado e sono super nutrienti per integrare proteine e grassi vegetali. Aggiungendo una buona porzione di salmone assumeremo anche la quantità sufficiente di…
Gli antipasti devono, almeno in estate, essere davvero veloci da preparare. Devono essere sfiziosi e freschi, e non rubarci troppo tempo. Abbiamo tantissime cose belle da fare in estate, e…
Per poter stupire i nostri amici in estate ma soprattutto per un piatto gustoso da consumare freddo, possiamo optare per la classica pasta fredda al salmone. Ci sono varie versioni…