Rispondere a questa domanda è semplice e difficile allo stesso tempo. Sia il riso che la pasta sono dei carboidrati, cioè degli zuccheri a lenta cessione, che l’organismo assorbe gradatamente….
Per un primo piatto ideale per fare il pieno di carboidrati e di proteine vegetali, ecco la ricetta rapida del riso con lenticchie e zucca che placa la fame e…
Quest’oggi presentiamo un dolce semplice e soprattutto tanto versatile, nel senso che ognuno può personalizzarlo come meglio crede. Può, ad esempio, trasformarsi in una preparazione svuota-credenza, e capace comunque di…
Al supermercato si possono trovare un’infinità di prodotti e marche. La scelta, insomma, è davvero vastissima. Ma a volte ci sono delle situazioni che dovrebbero far saltare sull’attenti. Perché non…
Sarebbe bellissimo poter praticare una cucina dove gli ingredienti possano esprimere tutte le loro benefiche proprietà al massimo. Ebbene tutto questo si può, ed è dall’antica Persia che riceviamo tutta…