Scegliere il materasso giusto sarà fondamentale per riposare bene. La manutenzione e la pulizia, però, saranno altrettanto importanti per garantire sempre una buona qualità del sonno. Per dormire bene, ovviamente,…
Un problema molto frequente che può causare imbarazzi è l’alito cattivo. Spesso anche se laviamo i denti accuratamente persiste ed è difficile da contrastare. Oggi vogliamo parlare di questo fastidioso…
A volte la mente fa brutti scherzi, soprattutto quando ci sentiamo con l’acqua alla gola e non riusciamo più a gestire certi aspetti della nostra vita. Quando, cioè, certi fattori…
Soffrire di gonfiore e gas intestinale è un disturbo comunissimo. Si tratta di una componente normale del corpo che, però, ha una spiacevole conseguenza: la flatulenza. In parole povere, le…
Russare durante il sonno è una condizione molto fastidiosa, soprattutto per chi ci sta accanto. Infatti, anche se noi non ce ne accorgiamo e continuiamo a dormire beati, chi ci…