Siamo sempre alla ricerca di metodi alternativi ed economici che ci permettano di prenderci cura di noi stessi. Esistono tanti metodi per poter sfruttare ciò che abbiamo in casa a…
L’ipertensione è uno dei problemi più diffusi nella popolazione italiana. Il motivo risiede nella dieta mediterranea che da un lato ci mette al riparo da molte malattie ma dall’altro può…
Tra le varie problematiche che si possono presentare giorno per giorno, una delle più antipatiche è sicuramente quella legata allo stomaco e al processo di digestione. Possiamo però evitare in…
L’avocado è senza dubbio uno dei frutti esotici più popolari del momento, in Italia e non solo. Che lo si mangi al naturale, sminuzzato in insalata o magari nella famosa…
Col passare dell’età molte donne si ritrovano a dover fare i conti con i cambiamenti del loro corpo. Tra i problemi più comuni e meno accettati vi è la caduta…