Rilassare i piedi a costo zero con gli aghi di pino e dei sassi
Il caldo è uno dei nemici giurati dei nostri piedi. Avranno anche ragione i “guru” orientali ad affermare che camminare scalzi rigenera e fa bene ai nostri piedi. Ma, vallo…
Il caldo è uno dei nemici giurati dei nostri piedi. Avranno anche ragione i “guru” orientali ad affermare che camminare scalzi rigenera e fa bene ai nostri piedi. Ma, vallo…
I calli compaiono in seguito al continuo attrito tra piede e scarpa. Per evitare che si possano formare delle vesciche il nostro corpo inspessisce la pelle proprio dove avviene lo…
All’ultimo corso allenatori, prima della lunga sospensione, il nostro “team benessere” ha subito, come si dice in termine tecnico, anche una mini-formazione sulle tecniche di massaggio dei piedi. Sappiamo che,…
Quasi mai li trattiamo come meriterebbero e come dovremmo, relegandoli all’ultimo posto, o quasi, nell’elenco delle parti del corpo di cui prendersi cura. Eppure, loro, i nostri piedi sono talmente…
Talloni screpolati: cause e rimedi. Pelle secca, arida, dura, a volte con crepe e fessurazioni, sono purtroppo frequenti nell’area dei talloni. Succede tutto l’anno, ma in estate il problema di…