Altro che salumi, ecco gli alimenti che usiamo tutti i giorni e che farebbero schizzare i trigliceridi alle stelle. Come abbiamo visto con gli Esperti della Redazione. Ricordando l’importanza di…
Ormai l’atmosfera di Natale ha pervaso ogni casa e presto arriverà la tanto attesa viglia di Natale in cui tradizionalmente ci si scambia i regali. Prima di questo magico momento,…
Quello che stiamo vivendo è sicuramente il periodo dell’anno più magico in assoluto. Il Natale e le altre festività, infatti, sono momenti bellissimi, da vivere circondati dall’affetto dei propri cari….
Gli omega 3 sono acidi grassi considerati essenziali per un semplice motivo. Il corpo, infatti, non riesce a produrli autonomamente ed è nostro compito assumerli attraverso l’alimentazione. Sono comunemente definiti…
Il pesce azzurro è un ottimo alleato per la salute del nostro cuore. Secondo le fonti scientifiche e mediche la ricchezza di omega 3 andrebbe ad abbassare in maniera naturale…