3 esercizi per combattere il grasso del girovita e perdere peso sulla pancia
Dopo il relax estivo, gli aperitivi e i pranzi e le cene fuori casa, saranno in tanti a volersi rimettere in forma. Il desiderio è quella di perdere quei chiletti…
Argomento: pancia
Come sgonfiare la pancia anche grazie all’alimentazione
Sono davvero in molti a sentire la sensazione della pancia gonfia, soprattutto alla sera. La potremmo sentire pesante o come sul punto di scoppiare. Insomma, non è la situazione ideale…
Come potremmo nascondere la pancia senza allenamento e senza palestra
La pancetta è uno degli inestetismi più diffusi e difficili da correggere. Spesso passiamo ore e ore in palestra oppure ci impegniamo in diete durissime ma non riusciamo a mandarla via….
Pancia piatta al ritorno dalle vacanze con questi semplici esercizi
Spesso il ritorno dalla villeggiatura è sinonimo di ritorno alla quotidianità. L’eccezionalità e la bellezza della vacanza consiste proprio nel fuggire da quest’ultima. Lasciarsela alle spalle per una settimana, due…
Come allenarsi dopo le vacanze e 5 esercizi per dimagrire pancia e fianchi
Abbiamo superato la metà di agosto, data che per tanti di noi coincide con la fine delle ferie. Siamo reduci da giorni di meritato riposo e molto probabilmente da strappi…