Ecco quali sono i 5 cibi più economici ma salutari
Stretti nella morsa della crisi, ogni giorno fare la spesa e far quadrare i conti di casa può diventare una vera impresa. Sapete cari Lettori di Pdb quanto ci tengano…
Argomento: legumi
E se il segreto per dimagrire fosse mangiare legumi tutti i giorni?
Mangiare una porzione, anche piccola, di legumi tutti i giorni fa dimagrire. Non è fantascienza, ma quanto emerge da un importante ricerca di medicina alimentare delle più prestigiose università canadesi….
Sai che puoi riutilizzare l’acqua di cottura dei legumi?
Sai che puoi riutilizzare l’acqua di cottura dei legumi? Le idee per riciclare ciò che normalmente si butta permettono di risparmiare in modo creativo e riducono gli sprechi. Ci sono…
Come rendere più digeribili i legumi
Come rendere più digeribili i legumi. I legumi sono alimenti preziosi da inserire nella dieta. Sani, ricchi di proteine, sazianti ed economici. Con essi possiamo ricreare deliziose ricette tradizionali o…
Qual è la “carne dei poveri” che piace al portafogli e al palato
Qual è la “carne dei poveri” che piace al portafogli e al palato. “Qui ci vuole una bella bistecca!” Alzi la mano chi non si è, almeno una volta, sentito…