Può succedere a tutti di rigirarsi nel letto di notte con la speranza di poter riposare e dormire per qualche ora senza svegliarsi. A lungo andare il sonno notturno interrotto,…
Poche cose urtano i nervi come il ritrovarsi a tarda notte a rigirarsi nel letto. Un problema che colpisce tanti e che, soprattutto in questo periodo col cambio stagione e…
Con l’età che avanza, il corpo subisce delle modifiche, dentro e fuori. Non è solo una questione di segni del tempo sulla pelle, ma di alcuni cambiamenti fisici che avvengono…
La sindrome metabolica è una problematica che colpisce molte persone e che porta a varie complicazioni. Tra queste, abbiamo innalzamento dei trigliceridi, glicemia alta, ipertensione, obesità, riduzione del colesterolo HDL…
Bisogna dormire bene per vivere bene. La frase può suonare come un detto popolare di scarsa attendibilità. Eppure, è risaputo che i detti nascondono le loro verità e anche in…