Il nostro fisico è abitudinario e sono sufficienti poche notti insonni perché il ritmo sonno veglia venga rivoluzionato causando seri problemi durante la giornata. Se ci siamo svegliati per un…
Le erbe e le piante spontanee, spesso, vengono utilizzate per curare moltissimi malanni. Le erboristerie sono ricche di prodotti naturali utilizzati per far passare il mal di testa ma anche…
Molte persone soffrono di insonnia e risvegli notturni, due condizioni che mettono a dura prova il sistema nervoso ed anche quello immunitario. Infatti non è raro che chi soffre di…
L’insonnia è un disturbo apparentemente innocuo. Milioni di persone ne soffrono e sembrerebbe un disturbo di poca importanza. In realtà, l’insonnia non andrebbe sottovalutata, poiché la qualità del sonno inciderebbe…
Esiste un’antica sapienza che è andata quasi interrotta presso la totalità della popolazione, ed è quella legata all’erboristeria e all’uso dei rimedi fitoterapici. Molte tra le persone che soffrono d’insonnia,…