Le feste sono appena terminate, ma stiamo ancora eliminando le loro scorte. Magari abbiamo accumulato dolci e dolcetti e li stiamo consumando quotidianamente. Difficile resistere infatti al piacere di un…
L’anno nuovo è appena iniziato e dal 7 gennaio non si fa altro che parlare di dieta. Detox di qua, detox di là, insomma, sembra proprio che tutti vogliano perdere…
Con l’Epifania si chiudono ufficialmente le feste natalizie. È il momento di dire addio alle grandi mangiate e di iniziare a rimettersi in forma. Per nostra fortuna la dieta mediterranea…
Nel periodo natalizio diamo sfogo alla nostra creatività in cucina. Prepariamo tanti piatti della tradizione italiana ma anche regionale a cui siamo tanto legati. Ma a volte cambiare e testare…
Prima o dopo i grandi pranzi delle feste, bisogna dare la possibilità al nostro corpo di smaltire un po’ di tossine in eccesso. Non c’è niente di meglio che ricorrere…