Tutti sanno che per abbassare la glicemia bisogna stare attenti a cosa si mangia. Ma anche l’orario a cui si mangia è importante! Lo rivela un recente studio scientifico. Perché…
Il frumento (o grano) è un tipo di cereale che costituisce la base della nostra cucina. È dal grano che derivano la maggior parte delle farine che poi vengono utilizzate…
Per una vita longeva e a basso rischio di malattie, elementi essenziali nella nostra alimentazione devono sicuramente essere frutta e verdura. Ed è proprio questa la stagione che fa innamorare…
In più occasioni Noi della Redazione di ProiezionidiBorsa abbiamo scritto sull’importanza di alcuni alimenti per mantenere in equilibrio il livello di glicemia. Ad esempio abbiamo visto come per un livello…
Con il passare degli anni ci sembra di perdere forze ed energie. Ci sentiamo incredibilmente più vecchi e talvolta perdiamo la voglia di vivere bene. Dobbiamo però credere in noi…