Per chi punta ad avere un fisico scolpito, spesso addirittura marmoreo, c’è sempre il bisogno di fare degli esercizi ginnici specifici. Andando in particolare a lavorare su quelle parti del…
Non è insolito ritrovarsi più stanche e con le gambe pesanti in questo periodo dell’anno. Il caldo può mettere a dura prova anche le persone più in forma e attente…
Fra i problemi che fanno capolino con il caldo ci sono anche le gambe secche. Non si tratta solo di un inestetismo, ma anche di un fastidio: la pelle, infatti,…
Tra gli inestetismi più temuti dalle donne non troviamo solo rughe e macchie della pelle. Quelle che una volta erano segni del passare del tempo fanno meno paura di cellulite…
Abbiamo visto recentemente come ci vogliono anche determinati cibi per mantenere in forma il nostro fisico. Lo sanno bene gli sportivi che questi alimenti sarebbero un’alternativa importante nel momento in…