Capita di guardarsi allo specchio e non piacersi perché magari si hanno degli inestetismi della pelle. L’inestetismo maggiormente evidente, anche per le persone tendenzialmente magre è la cellulite. Quest’ ultima…
Il caldo, ogni anno, provoca molti disagi a livello fisico. Infatti, l’eccessiva afa e umidità causano svenimenti, disidratazione, stanchezza generale e crampi. Questo perché sudando, perdiamo molti liquidi, vitamine e…
L’allenamento quotidiano è una delle componenti essenziali per assicurarsi una lunga e sana vita. Come suggerisce il Ministero della Salute, l’esercizio fisico o lo sport favoriscono il pieno sviluppo dell’organismo…
Spesso teniamo fin troppo in scarsa considerazione le potenzialità che si nascondono dietro una dieta bilanciata. Attraverso l’alimentazione, infatti, è possibile contrastare, e talvolta risolvere, problemi più o meno comuni….
Il mal di gambe è un disturbo molto diffuso e fastidioso, che interessa sia gli uomini che le donne. Le cause sono numerose e possono avere natura circolatoria, motoria o…