La frutta fa bene, anzi benissimo. Ricca di vitamine, fibre e nutrimenti fondamentali per il nostro organismo. I medici oncologi, soprattutto ne consigliano il consumo delle famose 5 porzioni giornaliere,…
La frutta e la verdura fresca di stagione resta tale se viene consumata entro pochi giorni, oppure se viene conservata correttamente. Per esempio, quali sono i frutti che si possono…
Nel seguire un regime alimentare ipocalorico, attenzione per chi è a dieta perché anche nella frutta e verdura si nascondono molti carboidrati e calorie. Perché quando si parla di carboidrati…
La macedonia è tutto tranne che un semplice dessert, magari da portare in tavola solo nel periodo estivo. Perché si può pure preparare una gustosa macedonia anche quando l’estate è…
La crostata alla frutta è uno dei dolci più acquistati in pasticceria. Non solo da chi non ama cucinare, ma anche da coloro che non riescono mai a ottenere un…