Proprio facendo una gita in montagna in questi giorni primaverili potremmo avere incrociato una pianta selvatica dalle molteplici proprietà. Pur essendo originaria dell’Africa, ha trovato anche sulle nostre montagne il…
Lo zucchero è un prodotto che non manca mai all’interno delle nostre dispense. Proprio come il sale, l’olio e l’aceto. Grazie al suo sapore molto gustoso, è un alimento che…
Imparare a riconoscere i segnali che il corpo ci manda è di fondamentale importanza per poter intervenire in tempo utile su determinate condizioni. In presenza di sintomi particolari per i…
Ci capita spesso di non sentirci in forma soprattutto nei cambi di stagione. Ci svegliamo con un senso di pesantezza e di gonfiore che ci impedisce di lavorare bene e…
È nel nostro interesse prenderci cura, come si deve, del nostro fegato. E non solo perché ci aiuta a smaltire le tossine e le sostanze nocive che siamo soliti produrre…