Nel corso degli ultimi anni è aumentato notevolmente il consumo di farmaci in Italia. E non è una bella notizia. La pandemia ha messo a dura prova la nostra salute…
La ritenzione idrica è un fastidio maggiormente diffuso nelle donne, a prescindere dall’età, anche se nelle donne over 50 è più presente. Nella maggior parte dei casi, è causata dall’alimentazione…
Sentiamo spesso parlare di antiossidanti ma forse non tutti sanno cosa significa questo termine. Per antiossidante si intende una sostanza in natura o presente negli alimenti capace di inibire la…
Ci sono alcuni alimenti che sono presenti praticamente in tutte le case degli italiani. Basti pensare, per esempio, all’olio di oliva. Oppure al sale. O allo zucchero. Insomma, si parla…
Da molti anni si dibatte sui possibili rischi del consumo eccessivo di sale per la salute. Una dieta a elevato contenuto di sodio potrebbe infatti aumentare il rischio di malattie…