Con l’arrivo del caldo il nostro corpo potrebbe faticare ad adattarsi e la sensazione di stanchezza ci potrebbe far isolare facendoci sentire più soli. Sarebbe opportuno adottare delle strategie che…
Quando fa caldo, tutti cercano qualcosa di fresco da bere. Lo fanno un po’ ovunque e ad ogni orario. Nella pausa pranzo, nelle uscite serali, davanti alla TV e persino…
L’estate è alle porte e molti italiani si interrogano su come saranno le vacanze. In realtà, più che di come passeremo le ferie estive dovremmo preoccuparci di come ci arriveremo….
Ogni volta che arriva l’estate, alcune persone non indossano vestiti corti per paura di scoprire le gambe. Lo si fa per vergogna, perché ci si vede le gambe troppo grosse,…
Afa e temperature da capogiro spesso non stimolano proprio la fame e siamo tentati a non mangiare nulla, al massimo un ghiacciolo. Ma sappiamo bene come sia importante seguire una…