Come liberarsi delle maniglie dell’amore
Sia donne che uomini ne soffrono. Quei fastidiosi accumuli di grasso intorno al girovita spesso sono difficili da eliminare. Le cause più comuni sono la sedentarietà e una dieta sregolata,…
Argomento: esercizi
3 esercizi facili e veloci per eliminare le culotte de cheval
Oggigiorno molte donne vorrebbero avere un fisico formoso in stile Kim Kardashian. Ma a nessuno piacerebbe avere le odiatissime culotte de cheval. Per culotte de cheval si intende quel cuscinetto…
Fai sparire la pancia ricadente guardando il film Superman
La pancia ricadente è un problema che affligge chi torna da vacanze presso i parenti o gli amici buongustai. E in generale quando si preferiscono le location da relax più…
Approfittare delle ferie estive per rassodare i glutei con esercizi semplici
Inutile negarlo: quando accendiamo la tv, soprattutto nella fascia serale, tra “reality”, isole, ,veline e mogli dei calciatori, assistiamo a una cavalcata di lati B da urlo. Facile, direte voi,…
Tre esercizi da fare per prepararsi alla prova costume dopo la quarantena
L’isolamento casalingo della pandemia diventa ogni giorno di più una lotta tra noi e il frigorifero. Nei lunghi e alle volte monotoni momenti della giornata, quando prende la noia, molti…