Praticare lo sport è importante e lo sappiamo bene, grazie all’attività fisica manteniamo il nostro corpo in movimento e potenziamo i nostri muscoli. Non tutti si allenano per avere il…
Siamo stanchi di diete e palestre perché non ce la facciamo a dimagrire come vorremmo? In estate non riusciamo ad allenarci nel modo giusto per mantenere la linea? Nessun problema….
L’estate è ormai entrata nel vivo e tutti coloro che stanno cercando di rimettersi in forma senza poter andare in palestra possono provare a esercitarsi da soli in casa. Ci…
Con l’estate e la prova costume stiamo ancora più attenti alla forma fisica. L’allenamento che andiamo a proporre ha proprio l’obiettivo di andare a sviluppare e tonificare i muscoli. Inoltre,…
Finalmente siamo entrati nel pieno dell’estate. Nelle città hanno riaperto le piscine, mentre nelle località di mare è tutto un brulicare di ombrelloni e lettini. E proprio l’acqua, al cloro…