Abbiamo appena mangiato l’ultimo boccone di panettone o pandoro e bevuto l’ultimo bicchiere di moscato o champagne e già ci sentiamo in colpa. Sì, perché a fronte di una grande…
Se c’è un periodo dell’anno che rischia di vanificare tutti gli sforzi che abbiamo fatto per mantenerci in forma, è sicuramente quello natalizio. In questi giorni è davvero difficile dire…
Pochi giorni ancora e comincerà la maratona degli interminabili pranzi e cene in famiglia. Il menù sarà ricco e vario e non ci sarà molto tempo per contare le calorie…
Nonostante il periodo pre-festivo sia particolarmente ricco di impegni, sarebbe bene non sottovalutare l’importanza dell’attività fisica. C’è chi alzerà gli occhi al cielo perché, in effetti, tra la corsa ai…
A chi non piacerebbe esibire un lato B simile a quello delle donne brasiliane. Sicuramente rientra tra i desideri di molti ritrovarsi con un sedere sodo e tondeggiante che non…