Quando si superano i 50 anni di età, purtroppo è normale notare che il nostro corpo ne porta i segni. Una delle conseguenze più comuni è il decadimento della pelle,…
La cellulite è una questione fastidiosa, che può generare antipatie soprattutto quando ci si guarda allo specchio. Contrastarla è un desiderio di molte persone, ma sono solo poche quelle che…
Siamo nei primi giorni del 2022 e non possiamo che dare una svolta positiva alla nostra vita dedicando un po’ di tempo per tornare in forma in previsione dell’estate. Iniziare…
Mal di schiena, sciatalgia, lombalgia, queste sono le patologie più frequenti che colpiscono la schiena dell’essere umano. Talvolta sono momentanee, altre volte, purtroppo, croniche. Massaggi, esercizi fisici, riposo, oltre alle…
Chi non vorrebbe svegliarsi una mattina e vedere magicamente il proprio fisico perfetto, con una massa muscolare proporzionata, addominali d’acciaio, glutei sodi. Purtroppo, invece, dobbiamo pensare a come eliminare l’effetto…