La vita sedentaria mette continuamente a dura prova le nostre gambe, con effetti potenzialmente disastrosi sulla circolazione e sulle articolazioni. La migliore soluzione sarebbe, quindi, quella di fare i movimenti…
L’obiettivo del peso forma è un vero e proprio cruccio per molte donne e uomini. Capita spesso e volentieri di lasciarsi andare e consumare pranzi decisamente sostanziosi. A lungo andare,…
Si sa, ci sono alcune cose che inevitabilmente, con l’andare del tempo, cambiano nel nostro corpo. Le braccia, l’interno coscia e il sedere sono i primi a cadere nel vortice…
In un Mondo in cui ci si relaziona spesso con gli altri curare il proprio aspetto diventa importante. Senza dubbio, il principale interesse dovrebbe essere rivolto alla salute, ma, si…
Sono davvero pochi quelli che possono dirsi completamente soddisfatti della propria forma fisica. Solitamente, poi, ci sono degli specifici punti del corpo che tendono ad accumulare più grasso di altri….