Glutei perfetti rapidamente con 4 esercizi da fare anche a casa
Il sogno di ogni donna è avere un sedere perfetto, oltre che un seno perfetto. Per il mondo femminile un sedere tonico, sviluppato, bello tanto da suscitare invidia e ammirazione…
Argomento: esercizi
Pancia piatta al ritorno dalle vacanze con questi semplici esercizi
Spesso il ritorno dalla villeggiatura è sinonimo di ritorno alla quotidianità. L’eccezionalità e la bellezza della vacanza consiste proprio nel fuggire da quest’ultima. Lasciarsela alle spalle per una settimana, due…
Riduciamo la circonferenza delle braccia con 5 esercizi utili per la cellulite
Spesso un’alimentazione scorretta, cattive abitudini nella vita di tutti i giorni o delle disfunzioni ormonali possono portare la cellulite. Quando la ritroviamo in alcune parti del corpo potrebbe crearci imbarazzo, oltre…
Se odiamo correre questo esercizio cardio per dimagrire fa al caso nostro
La perdita di peso è una preoccupazione di moltissime persone, soprattutto negli ultimi anni. Infatti, tendiamo a mettere sempre di più l’accento sulla cura della persona in ogni sua sfaccettatura….
In forma dopo le vacanze con questi esercizi per smaltire i chili in più
Per molti è tempo di ritornare alla solita routine, casa, lavoro e al massimo aperitivo nel weekend. Si può dire che dopo Ferragosto le vacanze siano ormai finite e ci…