La Pasqua si sta avvicinando a grandi passi e i più fortunati stanno per riaprire nuovamente le seconde case al mare. Anche se è ancora presto per i primi bagni,…
Quelli che stiamo vivendo sono giorni decisamente frenetici per gli appassionati di fitness e allenamento. È la primavera la stagione in cui ci alleniamo più intensamente per affrontare senza ansia…
Ci stiamo preparando per la prova costume? È vero che siamo ad aprile e manca qualche mese all’estate, ma se vogliamo superarla dobbiamo agire sin da subito. Molti provano vergogna…
Non manca poi così tanto prima di poter sfoggiare il nostro fisico al mare e prima di indossare l’abbigliamento estivo, che mette in mostra le gambe. Per non arrivare impreparati…
È davvero difficile incontrare una persona che non abbia mai avuto un mal di testa in vita sua. Circa il 90% di tutte le cefalee viene associato a contratture muscolari…