L’estate è ormai vicina e siamo pieni di buoni propositi per rimetterci in forma. Magari vogliamo indossare quel vestito che tanto amavamo ma che ormai non ci entra più. Oppure…
A poche settimane dalla prova costume, molti di noi cercano di recuperare alle abbuffate invernali che hanno causato qualche chilo in più sulla bilancia. Nonostante esistono vari modi per nascondere…
L’estate è alle porte e iniziamo ad avere già l’ansia per la prova costume. Con l’inverno ci siamo lasciati andare all’ozio e a qualche dolce di troppo. Quindi il nostro…
A quanti sarà capitato, a casa, al lavoro o in auto, ad esempio, di sorprendersi in una posizione del tutto inadeguata? Eppure, molte nonne ce lo insegnavano fin da piccoli:…
La primavera induce certamente ad uscire all’aria aperta. Anzi, a rigenerare il nostro corpo dopo i mesi sedentari invernali. Le belle giornate e il fuso orario cambiato ci portano a…