Il tempo inesorabilmente passa e se ne va, assieme alla tonicità che fino a qualche anno fa apparteneva al nostro corpo. Questo processo fisiologico porta al cedimento di zone che…
L’estate è sempre più vicina, anzi, con le temperature degli ultimi tempi sembra essere già arrivata. Per trovare un po’ di sollievo da questo caldo opprimente in tanti si rifugiano…
Gli inestetismi che si formano vicino a glutei e cosce sono sempre quelli più antipatici quando arriva la bella stagione e dobbiamo indossare il costume per scendere in spiaggia. Alcune…
Ci risiamo, dopo una stagione di stravizi a tavola, ci ritroviamo appesantiti e impreparati alla stagione estiva. In molti, infatti, dopo un inverno e una primavera di eccessi si sentono…
L’attività sportiva potrebbe diventare un problema quando si arriva a una certa età. Gli obiettivi cambiano dopo i 40 anni e il nostro atteggiamento mentale dovrebbe semplificare il rapporto con…