Non sono necessari gli attrezzi se vogliamo effettuare un allenamento proficuo che ci aiuti ad appiattire la pancia in poco tempo. Con l’estate che si appresta a entrare nel vivo,…
I dolori al collo e alle spalle sono tra gli acciacchi più comuni a cui va incontro ciascuno di noi. Alcuni arrivano a sviluppare i dolori alla cervicale, che può…
Jennifer Lopez avrebbe assicurato il suo sedere per 300 milioni di dollari. Una cifra davvero astronomica, ma che potrebbe rendere l’idea del grande lavoro che la cantante statunitense svolge per preservare…
L’esercizio fisico è un toccasana a qualsiasi età, anche quella più avanzata. Certo, è bene che ognuno rispetti il proprio ritmo, ma rinunciare ad allenarsi sarebbe un vero peccato. Verso…
Soprattutto quando arriva l’estate e si mostra più pelle, inizia a venirci qualche complesso. Ci guardiamo allo specchio e non ci piacciamo, la vita sedentaria ci ha fatto mettere qualche…