Il mal di schiena è un disturbo largamente diffuso, ma può dipendere da molti fattori, può essere di tipo cronico oppure temporaneo. A volte può dipendere dalle nostre abitudini, dal lavoro che…
Secondo gli esperti, il metabolismo è un insieme di processi biochimici fondamentali per produrre energia. Risorsa che viene introdotta nell’organismo soprattutto dall’alimentazione. Entrano, poi, in gioco altri fattori importanti, come…
Quando avanziamo con l’età abbiamo più esperienza e si spera di sentirsi più a nostro agio con noi stessi dopo tanti anni di convivenza. Il corpo, però, inevitabilmente rallenta i…
Fisico a mela, a pera e chi più ne ha più ne metta. Ogni fisico ha le sue forme ma, nonostante la concezione del body positive stia spopolando, molti ancora…
Gli anni passano per tutti e le conseguenze sul fisico sono inevitabili. A un certo punto iniziamo ad accumulare la pancetta e sfoggiare quell’antiestetica pelle cadente. Ma così come rassodare le…