Materasso a molle è ancora in auge?
Dormiamo per circa un terzo della nostra esistenza e, manco a dirlo, la funzione attribuita al sonno è importantissima e vitale. Il recupero e il ristoro generale che si ha…
Argomento: dormire
Ecco perché non devi dormire con la coda
Se porti i capelli lunghi probabilmente ti poni il problema di come sistemarli per andare a dormire. In un precedente articolo abbiamo suggerito alcuni tra i metodi per proteggerli durante…
Se fatichi ad addormentarti prova lo yoga a letto
Qualche giorno fa, gli Esperti di Salute e Benessere di Proiezioni di Borsa ti hanno illustrato i benefici dello yoga la mattina. Cinque minuti di yoga, anche senza scendere dal…
Se il dolore al collo persiste potrebbe dipendere dal cuscino sbagliato
Il collo è una parte del nostro corpo molto delicata e sensibile. Ricca di terminazioni nervose di collegamento della testa al busto. A causa della sua mobilità, viene sollecitato assai,…
Dormi troppo? Guarda cosa succede al tuo corpo
Guarda cosa succede al tuo corpo con l’ipersonnia. Lo sai che dormire a lungo può essere rischioso. Una ricerca scientifica ha dichiarato che chi sta sveglio fino a tardi e…