Sono questi i 5 vantaggi che pochi conoscono di dormire con il proprio gatto
Avere un animale domestico che ci gira per casa è una gioia che solo chi la prova in prima persona può capire. I nostri piccoli amici a quattro zampe riescono,…
Argomento: dormire
Svelato finalmente il motivo per cui alcune persone non riescono ad andare a dormire presto
Ci sono persone che riescono ad avere un sonno estremamente regolare, andando a dormire sempre alla stessa ora, magari anche abbastanza presto. E poi ce ne sono delle altre che…
Trucchi ed errori da evitare per dormire bene col caldo estivo e riposarsi al meglio
Il caldo non aiuta a dormire beatamente e in modo profondo. Come si spiegava in questo articolo, la temperatura corporea è importante per dormire bene. Il caldo eccessivo non aiuta…
Svelata la dolce bevanda che mantiene giovane il cervello e aiuta a dormire meglio
Sono molti gli italiani che soffrono d’insonnia. O che, nelle calde sere d’estate, faticano a riposare. C’è chi risolve il problema con i farmaci. Chi invece prova i rimedi naturali….
Se dormiamo male dobbiamo affidarci assolutamente a questo incredibile rimedio naturale
Dormire è fondamentale ma lo è soprattutto dormire bene. Quante volte, infatti, ci capita di svegliarci con la sensazione di non aver riposato bene o di essere ancora stanchi. Ecco,…