Da quando siamo piccoli ci sentiamo dire che d’inverno dovremmo assumere tanta vitamina C. Un consiglio sempre efficace, che si tramanda di generazione in generazione. Grazie anche ai consigli di…
Nelle nostre vite concitate e piene di impegni, il riposo dovrebbe essere fondamentale per accumulare le energie necessarie, eppure in molti non riescono a dormire bene. Se dormiamo male e…
Un’indagine diretta fatta l’anno scorso aveva evidenziato un dato abbastanza allarmante. Almeno 1 adulto italiano su 4 soffrirebbe infatti di insonnia. Cifra ancora più importante se inserita in un contesto…
Il mal di schiena è un fastidioso problema che tormenta tantissime persone di qualunque età. Oltre al dolore, ciò che risulta insopportabile di questo problema fisico è che rende difficile…
Dolore alla “bocca” dello stomaco, una sensazione di fastidio che sale lungo lo sterno e arriva fino alla gola, senso di costrizione al petto. Questo è solo un assaggio dei…