Molte donne arrivate a quarant’anni iniziano ad affrontare un grande cambiamento. Infatti, il corpo inizia a cambiare di anno in anno. A un certo punto ci si troverà a non…
Fare attività fisica è importante per la nostra salute, sia fisica che mentale. Mantenersi in forma aiuta anche a godere di ottima salute. Non è necessario essere atleti. In base…
L’entrata in menopausa potrebbe segnare certamente una fase delicata della vita di una donna. A causa di questo passaggio naturale, l’organismo potrebbe subire cambiamenti notevoli. Il tutto all’interno del quadro…
È risaputo che per dimagrire non è sufficiente l’attività fisica, che deve essere affiancata da una dieta equilibrata. Alcuni cibi dovrebbero essere esclusi dalla nostra tabella e a maggior ragione…
Dimagrire è la mission, possibile o impossibile, per molti italiani in questo periodo. La prova costume è terribile per molti sia per chi immotivatamente non accetta le proprie forme sia…