Dimagrire senza andare a correre è il sogno di molti. D’altronde chi ha voglia di fare jogging con questo caldo? Per fortuna possiamo ottenere buoni risultati anche con la camminata….
Quello del gonfiore addominale potrebbe essere un problema comune a molte persone. La cui origine potrebbe avere cause diverse. Nella maggior parte dei casi, sarebbe possibile porvi rimedio correggendo il proprio…
L’estate è il momento nel quale non possiamo più rimandare i buoni propositi delle stagioni precedenti. Come quello di andare a correre. In inverno il freddo ci frenava, e ci…
Sicuramente uno dei peggiori incubi estivi per chi tiene alla propria linea è la famigerata prova costume. Finalmente quest’estate, chi aveva avuto la scusa delle palestre chiuse, adesso non ce…
Con il passare degli anni, il corpo cambia inevitabilmente. Si fa più fatica a dimagrire e il grasso si accumula nelle zone che tutti conosciamo. Pancia, cosce, sedere e fianchi, ognuno…